Fachlich fundiert. Offen. Klar. Ohne Druck.
Ich möchte Menschen dabei begleiten, wieder mehr zu spüren – statt sich auch in der Bewegung nur über Leistung und To-do-Listen zu definieren.
Nancy Heinzelmann
Als Sportwissenschaftlerin, Yogalehrerin und langjährige Fachberaterin für Betriebliche Gesundheitsförderung verbinde ich Bewegungswissen mit praktischer Erfahrung aus sehr unterschiedlichen Lebens- und Arbeitswelten.
Bei Siemens habe ich über viele Jahre Mitarbeitende in Büro und Fertigung begleitet – unter anderem mit Wirbelsäulengymnastik, Mobility, Stretch & Relax, Skigymnastik, Aktiven Pausen sowie Ausgleichstrainings und Bewegungsschulungen im G.A.P.-Programm „Gesund & fit am Arbeitsplatz“.
2024 habe ich mit Yogility ein eigenes Kursformat entwickelt, das klassische Yogaelemente mit Mobility verbindet. Es richtet sich besonders auch an Menschen, die sich in einem klassischen Yogakurs nicht sofort wiederfinden.
- B.A. Angewandte Sportwissenschaften
- M.Sc. Sportwissenschaft · Sportconsulting
- 200h Yogalehrerausbildung · 300h Aufbau in Abschlussphase
- DOSB Übungsleiterin B · Sport in der Rehabilitation
- Rückenschullehrerlizenz / BdR
- Kinderyoga & Mama Yoga Teacher Training
- über 10 Jahre Betriebliche Gesundheitsförderung
„Komm so, wie du bist.“
Du musst nicht erst fit, ausgeschlafen oder besonders beweglich sein. Du darfst ankommen, wahrnehmen und dann entscheiden, wie weit du heute in deine Praxis gehst.